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Delicioso humus casero para compartir
Receta obtenida de recetasveganas.net
El humus es una receta sencilla de preparar y que se puede acompañar con muchas opciones como pan, tostadas, tortillas o incluso vegetales.
Este platillo en particular cuenta con las porciones para dos personas y se puede alistar en 5 minutos.
Además, se puede guardar en la refrigeradora para enfriar y disfrutar después.
Es una preparación imprescindible en la cocina vegana o vegetariana.
Ingredientes
- 400 gramos de garbanzos cocidos
- 1/3 de taza de agua
- 1/2 limón
- Aceite de Oliva
- 1 ajo pequeño
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- Sal al gusto
- Semillas de sésamo (opcional)
Preparación
- En un recipiente profundo se mezclan 200 gramos de garbanzos escurridos y el tercio de taza de agua. Con un procesador o licuadora, se tritura hasta conseguir una pasta suave.
- Luego, se añaden el resto de los garbanzos (reservando 5 garbanzos enteros para decorar), un chorrito de limón y aceite de oliva, el ajo pelado, sal al gusto, el pimentón y el comino. Se vuelve a triturar todo.
- Se debe comprobar la densidad de la mezcla, y si se prefiere más suave, hay que añadir un poquito de agua y licuar nuevamente.
- Puede comprobar el sabor a su gusto, en caso de necesario puede agregar más sal, limón, comino o pimentón.
- Servir en un plato hondo y decorar con unos garbanzos, un chorrito de aceite de oliva y opcionalmente algunas semillas de sésamo.
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