¿Por qué se debe usar protector solar todos los días? Esto dicen los expertos
Si desea conocer más sobre cómo protegerse del sol durante la Semana Santa puede visitar Farmacia La Bomba, donde encontrará productos y orientación de especialistas.
Aunque muchas personas asocian el uso del protector solar exclusivamente con días de playa o actividades al aire libre, especialistas advierten que la mayor parte del daño en la piel ocurre durante la rutina diaria, incluso sin exposición directa al sol.
La dermoasesora Mayra Almao explica que la protección solar no solo responde a una necesidad estética, sino que cumple un rol clave en la prevención de enfermedades.
"El uso diario de protector solar es fundamental para reducir el riesgo de cáncer de piel, pero también para prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y la pérdida de elasticidad", detalló Almao.
Uno de los principales errores es subestimar la exposición a factores que no se perciben de forma inmediata. La luz azul, emitida por pantallas y dispositivos electrónicos, también impacta la piel.
"Muchas personas creen que solo el sol causa daño, pero la luz azul también penetra en la piel y puede provocar efectos similares, como la pérdida de colágeno, la aparición de líneas de expresión y la pigmentación irregular", indicó Almao.
Estos efectos no siempre son visibles de inmediato, pero se acumulan con el tiempo. Entre los principales cambios se encuentran arrugas finas, manchas, deshidratación y, en casos más graves, enfermedades cutáneas.
Errores comunes al usar protector solar
No aplicar suficiente producto, olvidar zonas clave o no reaplicar durante el día son algunos de los fallos más frecuentes. A esto se suma el uso de productos vencidos o la falsa creencia de que en días nublados no es necesario protegerse.
"Es importante aplicar el protector solar todos los días, incluso si se permanece en casa. Además, debe colocarse al menos 20 minutos antes de la exposición y reaplicarse cada dos horas", explicó la especialista.
También enfatizó la importancia de cubrir áreas que suelen pasarse por alto, como cuello, orejas, escote, muñecas y pies, especialmente cuando se utilizan sandalias o ropa descubierta.
Además del uso de protector solar, existen otras medidas que ayudan a reducir el impacto de la radiación y factores ambientales. Evitar las horas de mayor intensidad solar, utilizar ropa protectora y mantener una adecuada hidratación son claves.
Almao también recomienda el uso de productos con antioxidantes, como vitamina C o E, así como fórmulas con retinol en casos específicos, para mejorar la apariencia de la piel y combatir signos de envejecimiento.
¿Cómo elegir el protector solar adecuado?
La elección del protector solar debe basarse en el tipo de piel y las necesidades específicas de cada persona.
"Para pieles grasas o con tendencia al acné, se recomiendan texturas ligeras y de rápida absorción, que ayuden a controlar el brillo. En pieles secas o sensibles, es mejor optar por fórmulas hidratantes con ingredientes como ácido hialurónico", explicó la dermoasesora.
Asimismo, quienes presentan manchas o hiperpigmentación pueden beneficiarse de protectores solares con acción antimanchas, diseñados para unificar el tono de la piel.
La especialista insiste en la importancia de conocer las características de cada piel antes de elegir un producto.
"No todos los protectores solares funcionan igual para todas las personas. Es fundamental informarse, probar productos y, en caso de pieles sensibles, hacerlo de forma progresiva para evitar reacciones adversas", concluyó Almao.
En un contexto donde la exposición a factores ambientales y tecnológicos es constante, el cuidado diario deja de ser una opción estética para convertirse en una necesidad de salud. Además, con la llegada de Semana Santa-donde muchas personas se van de vacaciones o a actividades religiosas-el buen uso del protector solar puede ayudarle a que ese momento de disfrute o de fe no le deje marcas en su piel.