Adele revela la fórmula con la que bajó de peso ¡No es como todos creen!
(CRHoy.com) El cambio de la cantante Adele es sorprendente. Se deshizo de 45 kilos, ganó salud y ahora se ve radiante. Sin embargo, ella no lo estaba buscando.
Así lo reveló en una entrevista íntima que tuvo con la periodista estadounidense, Oprah Winfrey, a quien le dijo que todo empezó en medio de su divorcio.
Su padre los abandonó cuando ella tenía 2 años y durante mucho tiempo, se propuso tener una relación sólida, un matrimonio duradero para que su hijo tuviera la familia que ella no tuvo. Al no poder lograrlo, se llenó de ansiedad.
"Tuve los ataques de ansiedad más aterradores después de dejar mi matrimonio. Me paralizaron por completo y me confundieron mucho porque no podía tener ningún control sobre mi cuerpo", afirmó.
Adele había hecho un poco de ejercicio en el pasado y recordó lo mucho que le ayudó eso mentalmente.
"Definitivamente, realmente contribuyó a que yo entendiera bien. Me dio un propósito real. ", añadió.
La intérprete de "Hello" dijo que los comentarios sobre su peso siempre han estado y que, la gente se siente con el derecho de opinar.
"No es mi trabajo validar cómo se sienten las personas con respecto a sus propios cuerpos. Siento haber hecho que alguien se sienta horrible consigo mismo, pero ese no es mi trabajo. Ya tengo bastante con tratar de arreglar mi propia vida", aseguró.
"Mi peso podría fluctuar ahora que no puedo hacer tanto ejercicio. No me importa si aumento de peso. No me importa si lo vuelvo a perder. No se trata de eso", citó antes de explicar que espera que su cuerpo logre mantener su "memoria muscular".
Finalmente bromeó con que es muy buena practicando el boxeo.
Hace algunas semanas, Adele reconoció que durante la mañana levanta pesas, camina o practica boxeo y en la noche hace cardio.
