La dieta de una modelo de Victoria´s Secret
Mucho ejercicio y ¿poca comida? ¡Para nada! Probablemente esperaban que la modelo sueca y angel de la marca Victoria´s Secret Elsa Hosk revelara que come tomate, granola y agua durante todo el día, pero lo que contó a la revista "Stylecaster" es otra cosa…
Ella desayuna, usualmente, huevos con tocineta y al almuerzo come pan-pizza, con tomate y sopa de lentejas, lo que la llena de energía. Asegura que la dieta es muy parecida, aunque baja las calorías comiendo una ensalada con pollo o pescado.
Entonces, ¿cómo hace esta modelo para pesar 56 kilos y medir 1,76 cm?. Ella afirma que no hace las comidas intermedias, o sea, no tiene meriendas, debido a que hace "comidas contundentes" que le permiten pasar el día sin hambre, hasta la siguiente comida.
Una foto publicada por elsa hosk (@hoskelsa) el
Agrega que, aunque no tiene problemas en darse un gusto en las comidas, mantiene su balance tomando jugos verdes y mucha agua.
"Durante la semana de la moda tomo batidos verdes (de verduras y manzana) y bebo mucho agua. Me gusta que la comida sea lo más orgánica y natural posible", dijo la modelo a la revista.
Esto lo combina con una extenuante rutina de ejercicios, que mezcla varios deportes, pero que se enfatiza en el boxeo.
"Tengo un entrenador genial (Kwame Davis), muy exigente, que me manda dar puñetazos durante media hora, hasta que lo hago bien. Como se basa en la repetición, hay que concentrarse y ser paciente, por lo que, de paso, desconectas de todo, incluidos los problemas", afirma Hosk a la misma publicación.
