Siga estas recomendaciones para evitar diarreas
Alcohol en gel no sustituye el lavado con agua y jabón.
El Ministerio de Salud reportó un aumento importante en las diarreas durante este año, por lo que emitieron una serie de recomendaciones para evitar contraerlas, ya que con la entrada de las lluvias los casos pueden seguir en aumentando.
La principal recomendación y la más afectiva es el lavado de manos frecuente con agua y jabón. Es importante que se las lave en estas situaciones:
- Al llegar de la calle.
- Antes de consumir alimentos.
- Después de tocar alimentos crudos.
- Antes de preparar alimentos.
- Al ingresar a un centro educativo, un hogar de larga estancia o un servicio de salud.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales.
Otras recomendaciones importantes son lavar muy bien las frutas y vegetales, hervir el agua por 3 minutos si sospecha que está contaminada, desinfectar correctamente los baños y si va a comer en un lugar público, asegúrese que las instalaciones estén limpias.
De igual manera, Salud resalta la importancia de continuar con la lactancia materna y colocar la vacuna contra el rotavirus en niños menores de 6 meses.
Es importante destacar que el alcohol en gel no sustituye el lavado de manos con agua y jabón. También, si se encuentra con diarrea, asista a un centro de salud y utilice suero oral para la rehidratación.
